Siirry pääsisältöön

Tekstit

Videot

Ohjaajaesittelyssä Henna Lankila

Moikka!
Olen Henna, alun perin Etelä-Karjalasta. Olen aina tykännyt liikunnasta ja elämäntavaksi liikunta muodostui lukioiässä, kun aloitin kuntosaliharjoittelun ja lenkkeilyn. Ryhmäliikuntatunteihin pääsin tutustumaan opiskeluaikoina Lappeenrannassa. Olen utelias erilaisten tuntien suhteen ja olenkin käynyt kokeilemassa tunteja laidasta laitaan. Omat suosikkini ovat crosstraining, kahvakuula, kuntonyrkkeily, spinning ja FasciaMethod.
Vaikka joskus nuorena mietinkin liikunnasta ammattia, niin päädyin silti tekemään päivätyökseni taloushallinnon hommia. Kiinnostus ohjaustyötä kohtaan kuitenkin jäi kytemään ja vuonna 2013 suoritin Pajulahdessa liikunnan ammattitutkinnon. Siitä lähtien olen ohjannut muutamia viikkotunteja mm. kuntonyrkkeilyä, kahvakuulailua sekä toiminnallista treeniä kansalaisopistolla. Tykkään siis vetää rankempia tunteja ja ilman askelkuvioita. 
Mottonani on ”yksinkertaista ja tehokasta”.
Viime aikoina oma liikunnan harrastaminen on jäänyt hieman vähemmälle, kun aika…

Viimeisimmät blogitekstit

Miten palaat lomalta takaisin treenaamisen pariin? Kommentoi ja voita!

Ohjaajaesittelyssä: Tuija Rantala

Zenanan syksy

Ohjaajaesittelyssä: Mia Paalanen

Kesä saapuu Sweatshopiin

Tapaa Zumba Jammer Anssi Heikkilä

Asanaklinikalla: Marichyasana 1

Kesän kynnyksellä